秋高氣爽的好天氣，跟著艾方妮去苗栗三義輕旅行吧！輕鬆的一日遊，預約了勝興車站舊山線鐵道自行車，搭著小火車欣賞山城的美景；接著到有如世外桃源的富貴牡丹藝廊，享用預約制的無菜單料理；最後到山裡面，買了超人氣的E-ma 柴燒窯烤歐式麵包回家。簡單慢遊，就是要讓自己的身心完全與大自然融合，徹底放鬆才是旅遊的真意義！

鳥人創意旅店是今年最具話題的設計旅店，位於台中北屯新崛起的經貿園區，時尚的外型加上間間設計成洞穴、地窖、沙漠風格等，別出心裁的設計，展現出最潮最狂的樣貌，一下就受到媒體的爭相報導，就連平常不是那麼愛追流行的艾方妮都想要來一探究竟！

home home是台中西區位處老宅的早午餐餐廳。提供日式定食、黑咖哩飯、溫沙拉等，套餐只要加價60元，就享有桌邊現做的舒芙蕾鬆餅。店內帶著文青風的氛圍，是很令人放鬆的好地方。

宜蘭一日遊第一站，選擇了宜蘭文昌炸醬麵吃早午餐，份量十足的麵條，醬香味濃的炸醬，加上清爽的餛飩丸子湯，是在地人推薦的平價美食。 本篇收錄在[宜蘭一日遊]宜蘭酒廠(甲子蘭酒文物館/京華堂黃金形象館)熱門IG新景點

Bistro88 義法餐酒館位於台中公益商圈，華麗繽紛的晚餐時光，週到親切的服務，及具水準的餐點，加上微醺的氛圍，令久違友人的餐聚更加地歡樂！是台中很推薦約會的餐酒館。

花蓮縣政府嚴選花蓮最美味的伴手禮、最有創意的丹路，經由網路票選後選出食品及非食品類，最受民眾喜愛的花蓮百大伴手禮。在眾多參賽商品之中，由東昇玻璃禮品行製作的曼波陶魚盤，還有金品醬園剝皮辣椒，都取得金質獎的肯定，這兩項商品亦受到國外旅客的喜愛，是花蓮必買的特色伴手禮。

到名古屋必吃的名店「鳥開」來台展店了，台灣首店7／26即將於林口三井正式開幕。鳥開親子丼創立於 2000 年日本名古屋，是家雞肉料理專門店，其中招牌人氣的「親子丼」更連續5年在日本全國 47 都道府縣的丼飯大賽，在參賽的上千碗丼飯中脫穎而出， 2014~2018 年年獲得「全國丼グランプリ最高金賞」殊榮，而唐揚雞肉與唐揚手羽先也獲得唐揚 Grand Prix 的最高金賞，成為饕客到訪名古屋必吃餐點...

東京餃子辛担担麵 位於宜蘭五結上下高速公路會經過的路邊，具濃厚的日式風情，主要販售的是有著薄脆翅膀的煎餃，還有結合日式川式的担担麵，黑白芝麻的拉麵湯底香濃滋味，令人一喝難忘！酥脆多汁的唐揚炸雞更是吃拉麵的好搭檔。

天天鮮排骨飯是基隆火車站附近的便當店，提供常見的排骨、雞腿、魚排、蝦仁飯四種，簡單的配菜加上半熟蛋，內用還提供免費的湯品。是IG上很紅的平價美食，也是許多媒體爭相報導的小吃店。

早已是媒體寵兒的罵子蛋創始總店，以創意炸物及多元淋醬所製作的餐點，跳脫一般鹹酥雞的做法，將平民小吃升級成華麗版，不僅是IG上熱門打卡景點，更是宜蘭必吃的下午茶宵夜。這次除了招牌罵子蛋之外，一口氣嚐了許多的隱藏菜單：每日限量的三星蔥起司雞排、咖哩莎莎套餐、醬燒雞柳串及酥炸豆包等，都令人印象深刻。