宜蘭一日遊第一站，選擇了文昌路炸醬麵吃早午餐，份量十足的麵條，醬香味濃的炸醬，加上清爽的餛飩丸子湯，是在地人推薦的平價美食。

台灣郎正宗牛肉麵以純正牛骨費心耗時三天熬煮的湯頭看似濃厚，喝來卻清澈且多層次的滋味，並搭以紅燒、蕃茄及咖哩口味，還有以進口的美國牛肉，採肋眼心及肋條的部位，滿足了吃肉喝湯的口腹之慾，並呈現台灣人最愛的國民美食最健康天然的好滋味。若不吃牛的朋友，也有豬肉乾拌麵及豬肉水餃可選擇。

大家到新竹城隍廟附近，都吃些什麼呢？肉圓？米粉？春捲？在附近的中央市場裡的糥米水餃，大家吃過了嗎？ 位於新竹城隍廟旁的中央市場，裡頭有許多隱藏版的美食，這家阿金糥米水餃已是70多年的老店，多虧熟門熟路的友人帶路，才能在這市場找到最對味的糥米水餃，還有在地人才知的骨仔肉湯。市場中傳承了歷史，也傳承了無可取代的好味道。

永和文化路的老姐弟 麵線 甜不辣 專賣店甫於八月份開幕，就以其小卷、蝦仁、蚵仔等製成浮誇系的海底麵線，在網路上造成極大的討論，在好友間也好評如潮。燒烤過的小卷、蝦仁，尺寸不小且富含甜味，柴魚湯底的麵線加入沙茶調味，味道真的很不錯喔！

台北捷運松江南京站附近，在伊通街有攤皮薄餡多的無名水煎包，早上設攤在南京東路口，下午改在伊通街63號門口。超大一顆份量十足，無論是早餐或是下午茶，都是極佳的選擇。

樂淘饕湯包專賣店是近期媒體爭相報導的爆紅店家，最令人喜愛的便是那仔細堆疊的脆皮湯包，還有引起討論的臭豆腐湯包。這天吃到的脆皮湯包湯汁飽滿味道佳，真的很會爆漿，另外咖哩口味也很不錯喔！

台北一日遊由艋舺出發，在百年老年兩喜號吃魷魚焿及米粉炒，下午在有青春回憶的台北牛乳大王喝下午茶，再到大稻埕尋訪歷史的足跡，接著再到北投熱海飯店嚐嚐久聞的酒家菜，這樣的美味食光輕旅行，讓艾方妮一一來為大家介紹吧！

臺北市商業處於2016年的臺北市美食店家再造計畫-「美食店家設計型店大變身」，協助店家轉型升級成為美食設計型店，並找來美食達人帶路，帶領民眾一起用舌尖感受這些店家用心經營的<工夫味>。 此次的美食達人帶路系列共有四個日期及主題，艾方妮很幸運地參加了第一批的行程，主題為看不見茶的茶膳料理(遊茶)、咖啡大師的手沖咖啡(313cafe)及不怕搞剛的厚工豆花(藤香厚工豆花)。

余記新川味肉麵館顛覆大家對傳統牛肉麵的刻板印象，不僅在肉、麵、湯三個主角上下足了功夫，而畫龍點睛的辣油，帶來了川味的辣感及香氣。另外還有採一個月的鮮嫩小羔羊排熬燉的羊肉湯，濃郁芳香卻不帶羊羶味！一間很不一樣的肉麵館-余記新川味肉麵館，以西班牙小酒館的裝潢風格，採牛肉麵同樣的食材來挑戰大家的味蕾，值得一試喔！

一寶街食是由有餐飲背景的年輕老闆，利用攤車做為創業的開端。 雖是攤車，但簡單的裝飾及精心調製的刈包、蘿蔔糕及饅頭夾肉，都帶著文青風。